Feliz Aniversário!!!

É, mais um ano se foi, mais uma primavera, mais um ciclo...enfim como queiram chamar o dia que completamos mais um ano de vida,ou seja, nosso aniversário!!
Confesso que nunca parei para pensar no que faria em cada mudança de idade, mas dessa vez...parei...pensei...uauuu...uhuhuuu....meio século...genteeee meio século,nossaaaa 50 anos eu fiz..que peso...quanta responsabilidade, quantas alegrias, quantas lágrimas,mas essas eu reguei todas as minhas plantinhas, pois sou feliz e grata a Deus.
Não posso pedir nada a não ser muita saúde para que eu possa continuar caminhando por essa vida tendo muitos momentos felizes, estar com pessoas especiais e que me fizeram ser especiais na vida delas.
Obrigada aos meus pais que acreditaram que algum momento da vida deles que teriam EU como filha e me permitiram com muito amor a minha vinda nessa terra.
Obriagada a minha família pela paciência que sempre tiveram comigo,embora por vezes queriam pegar-me pelo pescoço...mas nada como ser magrinha e rápida na infância, pois permitiu-me vários dribles para fugir das broncas...rs
Obrigada aos meus amigos de infância, amigos esses que infelizmente já nao os vejo mais, pela caminhada diferente que cada um tomou e também por alguns já não estarem mais aqui nessa vida...caramba aprontamos muita bagunça, muitas brincadeiras, sadias...mas algumas ate preocupantes, pq criança não se contenta em ter brincadeiras sem riscos, sem peraltices, e eu tenho as provas do que digo nas minhas canelas...rs
Obrigada a todos os meus amigos que da adolescência ate a minha vida madura, alguns ainda tenho contato, mas muito pouco pelos mesmos motivos citado anteriormente... talvez esse agradecimento da fase adulta tenha que ser o maior obrigaduuuuuuuu por terem por vezes segurado nas minhas mãos e eu malandramente nao os largava, justamente para não perde-los iguais aos anteriores...mas só por essa boa causa, para te-los sempre por perto e eu também poder estar a oferecer meu colo e um dengo nas horas de carências e querências...
E nunca iria esquecer do meu "Obrigada" para minhas filhas, por terem me escolhido como sua mãe, pois tiveram oportunidades em outras dimensões para escolher outra que talvez tivesse mais tempo a dispor, que fosse menos severa nas cobranças perante os valores que a vida nos ensina, que fosse menos babona com elas, mais liberal, menos chorona, que fosse menos amiga e mais educadora...enfim...mas para susto delas eu já avisei que vou ser uma véia igual a Dercy Gonçalves...afff imaginam isso!!! Coitadas!!!
E com todos esses agradecimentos, o meu maior "OBRIGADA" por ultimo foi para meu Pai Maior, meu Deus querido, por ter me abençoado com esses 50 anos de vida, vida com lutas, muitas, mas todas válidas para meu crescimento e que certamente me fez uma pessoa melhor e como sou gulosa, terei mais anos pela frente para poder melhorar mais ainda minha essência e minha alma.
Meus amores deixo esse meu escrito para voces irem saboreando o que uma mulher de 50 anos consegue. Porque o que não está aqui, é por estar em uso, e ficará quando eu partir, portanto não esqueci de nada...

Rita Zottolo 23.01.2011

Beijao grandao para todos!!
Feliz Aniversário Rita!!!
Obrigada...
Namastê!!!

Não há nada que não possa melhorar com um pouco de gentileza!

Há poucas situações mais desgastantes e constrangedoras do que viver uma crise de relacionamento. Pode ser com um colega de trabalho, um amigo ou alguém da família. Mas pior ainda é quando a crise cava um abismo entre você e a pessoa que dorme ao seu lado (ou pelo menos deveria dormir).

Quanto mais a sua vida e a sua rotina estiverem envolvidas com a vida e a rotina de outra pessoa, mais desmotivador e estressante se torna qualquer conflito que você tiver com ela. E se esse conflito durar por um tempo razoável, será suficiente para as conseqüências se tornarem físicas.

Cada vez mais, a Organização Mundial da Saúde nos alerta sobre os distúrbios afetivos, tais como ansiedade, depressão, síndrome do pânico, bipolar, TOC, entre outros. Tudo isso, no frigir dos ovos, tem muito a ver com a qualidade das relações que estabelecemos no dia-a-dia, inclusive, no ambiente de trabalho, e com o quanto conseguimos vivenciar de fato sentimentos e emoções como afeto, alegria, perdão e, sobretudo, a troca de gentileza.

Gentileza não é dizer sim a tudo e a todos. Não é se sentir feito de bobo, sobrecarregado ou desrespeitado em suas opiniões e em seus limites. Muito pelo contrário! Gentileza tem a ver, antes de mais nada, com aprender a enxergar o outro e a si mesmo, reconhecendo suas qualidades e suas limitações e encontrando maneiras de dar o melhor de si sem precisar chegar à gota d’água para só então se colocar e reivindicar seu espaço.

Gentileza tem a ver com criatividade e produtividade. Tem a ver com flexibilidade, inteligência, disposição e amor. Sim, amor! Amor fraternal, daqueles que servem como vitamina para nos capacitar a superar desafios da convivência, diferenças na hierarquia, divergências de personalidade e crenças. Enfim, para conseguirmos mediar os conflitos e chegar a um consenso, sempre que for preciso. E sempre é!

Talvez você esteja acostumado a apostar mais no aumento do tom de voz, na agressividade ou na imposição de suas vontades. Talvez você prefira se manter no estado de irritação e impulsividade, porque isso termina lhe dando a sensação de eficiência e produtividade. Talvez você ainda considere a gentileza como fútil e inútil, como o comportamento dos idiotas.

Mas não se iluda! Mais cedo ou mais tarde, seu corpo, sua alma e seu coração vão se ressentir e reagir. Sintomas que vão desde sensação de vazio, solidão, angústia e tristeza, passando por insônia, alergias, gastrite nervosa, enxaqueca, dores inexplicáveis, entre outros, farão você perder o melhor da festa!

Há quem diga que age pela emoção quem é ignorante e age pela razão quem é inteligente. Mas são muitos os que, à beira da morte, adorariam poder voltar atrás para viverem suas vidas como ignorantes, mas plenos de felicidade e paz de espírito.

Por fim, ser tratado com gentileza é o desejo de todo ser humano. E para ser um pouco mais gentil e melhorar tudo a sua volta (tudo mesmo!), basta manter-se um pouco mais atento e determinado e começar a substituir velhos e ineficientes hábitos por novos e surpreendentes comportamentos:

- Olhe nos olhos e realmente ouça o que o outro tem a lhe dizer.
- Quando não conseguir dizer nada de bom a alguém, simplesmente mantenha-se calado.
- Quando se sentir irritado, foque sua atenção em si mesmo e pergunte-se: o que realmente importa? O que eu realmente quero dessa situação?
- Procure agir a partir dos seus sentimentos mais verdadeiros e não de emoções enganosas, do ego, tais como raiva, ciúme, inveja, desejo de que o outro pague pelo erro que cometeu.
- Tenha um pouco mais de fé na vida. Isto é, confie que cada um tem o que merece e no momento que merece.
- Por mais que deseje, você não pode controlar o mundo e as pessoas.
- Dê o seu melhor para conseguir o que quer, mas diante da frustração, aceite o que vier e agradeça. Pode acreditar: tudo é exatamente como tem de ser e se você já fez o seu melhor, fique tranqüilo, porque definitivamente, isso é tudo o que pode fazer. O resto é com o Criador!
(Rosana Braga)

Gentileza não se compra,...somos ou não gentins, nasce e cresce conosco,na nossa essencia,vamos desenvolvendo-a...uns na medida devida e alguns em nenhuma medida...mas esses ainda tem tempo para adquiri-la,desenvolve-la...basta querer e ser grata a vida que nosso Pai Maior nos ofertou. Pense nisso...e repasse...faça sua vida valer a pena!!
Ficam em paz. Beijao grandao.
Namastê!!!

Quem é o seu amante? (Jorge Bucay - Psicólogo)

“Muitas pessoas têm um amante e outras gostariam de ter um. Há também as que não têm, e as que tinham e perderam.
Geralmente, são essas últimas as que vêem ao meu consultório para me contar que estão tristes ou que apresentam sintomas típicos de insônia, apatia, pessimismo, crises de choro, dores etc.
Elas me contam que suas vidas transcorrem de forma monótona e sem perspectivas, que trabalham apenas para sobreviver e que não sabem como ocupar seu tempo livre. Enfim, são várias as maneiras que elas encontram para dizer que estão simplesmente perdendo a esperança.
Antes de me contarem tudo isto, elas já haviam visitado outros consultórios, onde receberam as condolências de um diagnóstico firme:
'Depressão', além da inevitável receita do anti-depressivo do momento.
Assim, após escutá-las atentamente, eu lhes digo que não precisam de nenhum anti-depressivo; digo-lhes que precisam de um AMANTE!
É impressionante ver a expressão dos olhos delas ao receberem meu conselho. Há as que pensam:
'Como é possível que um profissional se atreva a sugerir uma coisa dessas?!' Há também as que, chocadas e escandalizadas, se despedem e não voltam nunca mais.
Aquelas, porém, que decidem ficar e não fogem horrorizadas, eu explico o seguinte:
AMANTE é 'aquilo que nos apaixona', é o que toma conta do nosso pensamento antes de pegarmos no sono e é também aquilo que, às vezes, nos impede de dormir.
O nosso AMANTE é aquilo que nos mantém distraídos em relação ao que acontece à nossa volta. É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida.
Às vezes encontramos o nosso amante em nosso parceiro. Também podemos encontrá-lo na pesquisa científica ou na literatura, na música, na política, no esporte, no trabalho, na necessidade de transcender espiritualmente, na boa mesa, no estudo ou no prazer obsessivo do passatempo predileto....
Enfim, é 'alguém' ou 'algo' que nos faz 'namorar' a vida e nos afasta do triste destino de 'ir levando'.
E o que é 'ir levando'? Ir levando é ter medo de viver. É o vigiar a forma como os outros vivem, é o se deixar dominar pela pressão, perambular por consultórios médicos, tomar remédios multicoloridos, afastar-se do que é gratificante, observar decepcionado cada ruga nova que o espelho mostra, é se aborrecer com o calor ou com o frio, com a umidade, com o sol ou com a chuva.
Ir levando é adiar a possibilidade de desfrutar o hoje, fingindo se contentar com a incerta e frágil ilusão de que talvez possamos realizar algo amanhã*.
Por favor, não se contente com 'ir levando'; procure um amante, seja também um amante e um protagonista... DA SUA VIDA!
Acredite: O trágico não é morrer, afinal, a morte tem boa memória e nunca se esqueceu de ninguém. O trágico é desistir de viver... Por isso, e sem mais delongas, procure um amante ... A psicologia, após estudar muito sobre o tema, descobriu algo Transcendental:
'PARA SE ESTAR SATISFEITO, ATIVO E SENTIR-SE JOVEM E FELIZ, É PRECISO NAMORAR A VIDA.'
"A mente cria, o desejo atrai e a fé realiza"

Então gente boraaa, vamos procurar nossa felicidade ou percebe-la a nossa volta.

Talvez já tenhamos próxima de nós e quase nunca percebemos, pois achamos que além de não merecermos,só a teremos com a presença e ajuda do próximo...portanto reflitam...desejem..nós merecemos...ao menos eu acho que mereço,mesmo que pretensiosamente ...rs...quero isso pra mim e você?

Beijo...hummm

Beijo que te quero mais!
Por Rosana Braga


Beijo deveria ser moeda de pedágio. Passar pela porta de casa seria proibido sem antes lascar um beijo na mãe, no pai, no irmão, no filho, no marido e, para quem gosta, até no cachorro!

Beijo deveria ser como bolinha de sabão. Num sopro, a gente poderia mandar alguns pelos ares, que explodiriam na pele de quem neles encostassem. E de repente, sem saber de onde veio, seríamos presenteados com um beijinho perdido pelas ruas da cidade...

Beijo deveria ser elemento químico. Constar na Tabela que a gente tem de decorar para a prova de química, no colégio. Assim, certamente seria mais interessante e ainda ensinaria qual a fórmula mágica deste estalo tão bom...

Beijo deveria caber num envelope, mesmo que fosse dos maiores, mas que pudéssemos enviá-lo pelo correio, para aquela pessoa que está tão longe e que daria qualquer coisa para sentir o gosto da boca de seu amado.

Beijo deveria acender luzes pelo corpo da gente. E quando a energia elétrica entrasse em pane, bastaria que demonstrássemos nosso amor pelas pessoas queridas e qualquer escuridão terminaria...

Beijo deveria estar disponível nas vitrines das melhores docerias. Poderia até ter preço especial, mas que pudessem pagar por ele aqueles que aparentemente menos merecessem, porque beijos são realmente transformadores e certamente provocariam reações sensacionais.

Mas beijo não é assim. É particular e a gente escolhe em quem quer dar. Porque beijo é um presente que precisa de vontade para ser oferecido. E talvez seja melhor que assim aconteça: não tão anônimo, não tão sem motivo, nunca forçado, ainda que possa ser pedido.

Por fim, é essencial que o beijo seja leve, fluido, sintonizado com a delicadeza própria de quem sabe dar. Na verdade, beijo é sempre dado. Receber é apenas contingência da mais gostosa e prazerosa troca entre duas pessoas que se desejam insanas por alguns instantes...

... posto que um beijo pode valer mais que a lucidez de uma vida inteira.

SAUDANDO A MULHER DA NOVA ERA

A Mulher da Nova Era,
Não é mais aquela que antigamente era,
pelos homens dominada,
totalmente robotizada...
Agora é uma mulher atualizada,
totalmente modernizada,
que sabe viver todos os momentos da vida,
e não foge da luta pela sobrevida...
Sabe que tem bons e maus momentos,
e sabe vive-los sem tormentos...
Sabe que existem momentos
para esquecer lamentos...
Esquecer saudade,
pensar na felicidade...
Se momentos houveram de tristeza,
outros virão só de beleza...
Saúdo essa Mulher da Nova Era,
que, abandonando a quimera,
ressurge pronta, reciclada,
para ser por alguém amada...
Que obstáculos não teme,
ante às dificuldades da vida não treme...
Sabe ser companheira,
mas não admite besteira...
Seu maior defeito?
Exigir do companheiro muito respeito...
E que sabe viver sozinha,
não se submetendo a uma companhia mesquinha...
Aplausos para a Mulher da Nova Era,
que jamais voltará a ser como era...

Marcial Salaverry

(Num momento de alegria e com muito prazer que conheci o site Planeta PowerPoint onde através dele que passei a conhecer as poesias do Sr.Marcial Salaverry que vi postada por la,obrigada a Núbia querida por expo-la para nosso conhecimento.)

Aprenda a dizer "muito obrigado!" com a boca e com o coração.
Faz de conta que hoje é o Dia da Gratidão, tá?

Então, por maiores que sejam os desafios e problemas, com toda certeza você vai encontrar algum aspecto pelo qual deva agradecer certo?

Vamos! É melhor admitir que a sua fase de vida, com as dificuldades e problemas são desafios que estimulam a crescer e a transformar o seu viver. Agradeça até pelos desencontros!

Quem não ama não é grato! Por isso, pratique a gratidão como quem diz sim à vida. Porque esse sentimento traz outros igualmente nobres: amor, ternura, amizade, fidelidade...

A gratidão, por não ter nenhuma contra-indicação, sintoniza você com a vida e com as pessoas. E por ser gratuita, é a mais agradável das virtudes e o mais virtuoso dos prazeres! É um estado de espírito e deve ser um estado permanente nas pessoas. Feliz daquele que carrega consigo o gosto pelo agradecimento e pelo reconhecimento!

Aprenda a dizer "muito obrigado!" com a boca e com o coração! Pode se dar conta do quanto você tem para usufruir em sua vida, viu? A gratidão é um mistério não tanto pelo prazer que você pode experimentar com ela mas pelo obstáculo que com ela você vence!

Examine a sua vida e veja o quanto tem para agradecer! Agradeça as inúmeras bênçãos que você vem recebendo em sua vida! Agradeça por estar vivo e por fazer parte do milagre da vida! Uma a uma, passe em revista todas as sua bênçãos, graças e favorecimentos. Depois que fizer um balanço de todas essas riquezas, sinta o coração leve por saber como tem sido afortunado.

Você é bem sucedido em tudo e sua vida está transbordando de coisas boas. Perceba como é dotado de saúde, riqueza, amor e criatividade e de alegria! Dê graças ao Universo que tem te favorecido tudo em abundância, tá?

Bom Dia! Bom Divertimento! Fique com Deus!

“A gratidão é um dom que pode ser adquirido e desenvolvido”!
É partilha! “É a alegria, é causa, é coragem, é amor”
(Luis Mazzini)

De fato!! Um Feliz Ano Novo! Feliz 2011!

É natural no final de cada ano fazermos um balanço de todas as nossas conquistas ocorridas no ano que termina e alimentarmos das esperanças e promessas que fazemos para o ano que inicia,entre elas...fazer dieta, parar de fumar, parar de beber, novo trabalho, novo carro, novo amor e afins..
Os problemas não estão naquilo que prometemos e que sonhamos, mas nas nossas atitudes diante das nossas aspirações,nossos desejos, o que fazemos de fato para tal sonho e promessa concretizarem, pois logo passe o período das festas, na semana seguinte já retornamos às nossas vidas, nossas rotinas e acabamos esquecendo de trabalhar para que os nossos sonhos se tornem realidade.
Felicidade não se busca, se conquista através de muito trabalho e dedicação, não só no campo profissional, principalmente no aspecto pessoal, quando você começa a trabalhar o seu orgulho, a sua vaidade, soberba, prepotência e acomodação.

Precisamos começar a trabalhar-nos primeiramente e conseqüentemente os sonhos irão se materializando,concretizando.
Para que você conquiste a tão desejada felicidade é preciso que tenha e ache esse tempo e deixe seu medo de lado para conhecer-se, para que você veja e perceba o quanto somos, egoístas, egocêntricos, e com isso a máscara que usamos diariamente para não vermos nossas limitações, e que não deixa sermos felizes verdadeiramente.
Já estamos muito atrasados para abrirmos os nossos olhos, corações e as nossas mentes para que possamos compartilhar as nossas experiências, nossas alegrias, angústias, tristezas e inseguranças, onde possamos ajudarmos uns aos outros.
Assim poderemos ter a certeza de estarmos aplicando o verdadeiro sentido da vida, que é o amor maior, em todos os sentidos, fraternos, entre homem e mulher, entre filhos, irmãos, amigos, enfim...ao nosso próximo, onde voltamos a um dos ensinamentos do nosso Pai Maior..”amai uns aos outros como a si mesmo”.
Que venha 2011!
Que estejamos prontos para encarar os desafios desse novo ano, com amor no coração, paz e serenidade nas atitudes, e muiiitaaa garra e determinação para mudarmos aquilo que incomoda, que prejudique ao próximo,saúde e consciência para obtermos um trabalho melhor, uma família melhor, um futuro melhor, por um mundo melhor e mais feliz, na verdadeira essência da palavra e não apenas nas promessas de “viradas de ano" .
Feliz Ano Novo para vocês!!! De fato!!!
Rita Zottolo

Oiii, você que está lendo, obrigada.
Não saia sem comentar, ta?
É importante sua opinião... E aí retribuindo a visita, certamente seremos amigos...
Beijão grandão.
Fica em paz.
Namastê!!!